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Inicio >>Dirección de empresas

1. Identificar los errores actuales que suelen cometer los directivos.
2. Aprender a gestionar los momentos de estrés.
3. Aceptar las diferentes emociones que se sienten.
4. Aprender la conexión mente-cuerpo.
5. Saber desarrollar las actitudes del Mindfulness.
6. Distinguir los tipos de egos.
 7. Diferenciar la compasión de a empatía
 8. Identificar su Ikigai.
Contenido del programa formativo:

Unidad 1. Situación del directivo
1. Una sociedad a la carrera
2. La falacia de las categorías
3. Humanización del puesto de trabajo
4. La sociedad de la dirección
 
Unidad 2. El estrés
1. Qué es el estrés, ese veneno invisible y aceptado 2. Estrés positivo y estrés negativo
3. Consecuencias de una vida laboral llega de estrés 4. Síndrome de burnout o quemado profesional
5. Sistemas de gestión de estrés
 
Unidad 3. Las emociones.
 1. Qué son las emociones
2. Evolución de la sociedad en gestión emocional
3. Inteligencia emocional, los pilares del equilibrio
4. Emociones básicas y su gestión
5. Vivir en coherencia
5.1 Sistema rojo o de amenaza
5.2 Sistema azul o de logro
5.3 Sistema verde o de la calma
 
Unidad 4. Introducción Mindfulness
1. Mindfulness y conciencia plena. Conceptos básicos 2. Como integrar esta técnica en nuestra vida
3. Práctica formal
4. Conexión mente-cuerpo
5. Concepto de sufrimiento
6. Ecuanimidad como base del equilibrio emocional
 
Unidad 5. Mindfulness en empresas
1. Desarrollo de las actitudes de Mindfulness
1.1 Mente de principiante
1.2 La impermanencia
1.3 Los juicios
1.4 La paciencia
1.5 La aceptación
1.6 La confianza
1.7 La compasión
2. Mejora de la concentración la productividad
3. Equipos que son equipos
3.1 ¿Cómo podemos construir un equipo que realmente sea equipo?
4. Desarrollo de la asertividad
4.1 ¿Cómo son las personas asertivas?
5. Comunicación consciente
5.1 Pautas para desarrollar una comunicación consciente
5.2 La escucha atenta
5.3 El miedo como protagonista en nuestra comunicación
5.4 Eliminemos la queja de nuestra vida
5.5 Descubriendo el silencio
 
Unidad 6. Los líderes y el ego
1. Principales efectos del Mindfulness en un líder
2. El ego, conceptos, control y consecuencias de una mala gestión
3. Desarrollo de objetivos
4. El peso de la responsabilidad
5. Volver a confirmar en las personas
6. Cuidado personal u colectivo
6.1 Gozar de una buena salud física y mental
6.2 Ausencia de enfermedad
6.3 Prosperidad económica
6.4 Bienestar
6.5 Felicidad
 
Unidad 7. Compasión
1. ¿Qué es la compasión?
2. Diferencia entre compasión y empatía
3. Autocompasión y compasión por los demás
4. Concepto de dirección compasiva
5. Puntos clave para la gestión de equipos de forma eficaz
 
Unidad 8. El Ikigai
1. Felicidad basada en proyectos futuros
2. Trabajo u aprendizaje desde el miedo
3. Realización personal que no profesional
4. El ikigai
5. Legado personal y profesional
 

La Modalidad ONLINE se adapta a las características y necesidades de cada alumno, combinando las metodologías de enseñanza programada y de trabajo autónomo por parte del alumnado con el asesoramiento de un equipo docente especializado y mediante el uso de las nuevas tecnologías de la información y comunicación, creando un entorno de aprendizaje activo, próximo y colaborativo en el Campus Virtual, disponiendo de los mejores recursos en un mismo entorno educativo.

  • ENSEÑANZA PROGRAMADA: Persigue transmitir los conocimientos al alumnado sin la intervención directa de el/la formador/a, a través de la organización y estructuración de los contenidos de forma secuencial. La realización periódica de ejercicios y pruebas de autoevaluación permiten afianzar lo aprendido y corregir los posibles errores en el aprendizaje.
  • TRABAJO AUTÓNOMO: Sistema de trabajo donde el alumno asume la responsabilidad de su proceso de aprendizaje, adaptándolo a su ritmo de trabajo y a sus propias necesidades, lo que exige una mayor implicación por su parte.

Las acciones formativas están diseñadas para propiciar el fomento de las habilidades, conocimientos y experiencias relevantes para el desarrollo profesional dentro del ámbito de la temática del curso.

El material didáctico objeto fundamental del proceso de enseñanza, estará disponible en el Campus de manera ordenada y en los formatos más idóneos para ajustarlos a las especificaciones del curso. Cada alumno debe trabajarlos de manera autónoma dedicando un tiempo que dependerá de las necesidades individualizadas de cada uno de ellos.

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