Contenido del programa formativo:

1. EL PODER DE LA RESILIENCIA

1.1.1.El caso de Bethany Hamilton.

1.1.2.¿Cómo afrontan las personas las tragedias cuando surgen en la vida?

1.1.3.Concepto de resiliencia.

1.1.4.Resiliencia y resistencia.

1.2.1.La persona resiliente, ¿nace o se hace?

1.2.2.Ejemplos de personas resilientes.

1.2.3.Los pilares de la resiliencia.

1.2.4.Los factores protectores.

1.2.5.Cómo ayudar a los niños a ser resilientes.

1.3.1.Los 12 hábitos de los resilientes.

1.3.2.Autoevaluación de resiliencia.

2.1.1.Zona de confort.

2.1.2.Dos fases antes del trauma o la resiliencia.

2.1.3.¿Qué es el trauma?

2.1.4.La búsqueda del significado.

2.1.5.Los cambios después del trauma.

2.2.1.Círculo de influencia de Steven Covey.

2.2.2.¿Qué representa el círculo de preocupación?

2.2.3.¿Qué representa el círculo de influencia?

2.2.4.¿Eres víctima o protagonista?

2.2.5.Lenguaje reactivo vs lenguaje proactivo.

2.3.1.Sistemas de respuestas.

2.3.2.Pensamiento y actitud.

2.3.3.Práctica: toma de conciencia de pensamientos.

2.3.4.La emoción del miedo.

2.3.5.La zona de confort.

2.3.6.El poder de las creencias.

2.3.7.El mapa no es el territorio.

3.1.1.¿Qué es la actitud?

3.1.2.¿Por qué mantener una actitud resiliente?

3.1.3.¿Cómo funciona la actitud resiliente?

3.1.4.La actitud se entrena.

3.2.1.¿Cómo hacerlo?

3.2.2.¿Cómo lidiar con la ansiedad?

3.2.3.Haz amistad con tu ansiedad.

3.2.4.¿Qué es lo que te dices?

3.2.5.Vence a las preocupaciones.

3.2.6.¿Te comparas con los demás?

3.3.1.El abecedario de la resiliencia.

3.3.2.Mindfulness.

3.3.3.Programación Neurolingüística.

3.3.4.La metáfora del águila.

La Modalidad ONLINE se adapta a las características y necesidades de cada alumno, combinando las metodologías de enseñanza programada y de trabajo autónomo por parte del alumnado con el asesoramiento de un equipo docente especializado y mediante el uso de las nuevas tecnologías de la información y comunicación, creando un entorno de aprendizaje activo, próximo y colaborativo en el Campus Virtual, disponiendo de los mejores recursos en un mismo entorno educativo.

• ENSEÑANZA PROGRAMADA: Persigue transmitir los conocimientos al alumnado sin la intervención directa de el/la formador/a, a través de la organización y estructuración de los contenidos de forma secuencial. La realización periódica de ejercicios y pruebas de autoevaluación permiten afianzar lo aprendido y corregir los posibles errores en el aprendizaje.
• TRABAJO AUTÓNOMO: Sistema de trabajo donde el alumno asume la responsabilidad de su proceso de aprendizaje, adaptándolo a su ritmo de trabajo y a sus propias necesidades, lo que exige una mayor implicación por su parte.

Las acciones formativas están diseñadas para propiciar el fomento de las habilidades, conocimientos y experiencias relevantes para el desarrollo profesional dentro del ámbito de la temática del curso.

El material didáctico objeto fundamental del proceso de enseñanza, estará disponible en el Campus de manera ordenada y en los formatos más idóneos para ajustarlos a las especificaciones del curso. Cada alumno debe trabajarlos de manera autónoma dedicando un tiempo que dependerá de las necesidades individualizadas de cada uno de ellos.